Ademsessie Prive
Meer contact met jezelf. In een prive Ademsessie is mijn aandacht volledig bij jou, jouw wensen, jouw themas, jouw proces.
Een één op één Ademsessie is een innerlijke reis. Voorafgaand aan de sessie ontvang je enkele instructies van mij als voorbereiding.
Dit zijn onder andere enkele vragen om jou te helpen met het gericht toewerken naar jouw thema gedurende de prive sessie.
Tijdens een ontspannen moment met een kopje thee gaan we jouw persoonlijke thema verkennen; datgene wat jou naar deze Ademsessie heeft gebracht.
Daarvoor gebruik ik de coachings-techniek “focussen”.
Het diepe contact met jouw lichaam herstelt de intieme relatie met jouw lijf en de daarin opgeslagen herinneringen en emoties, wat een belangrijke stap is in jouw “groeiproces” .
Een comfortabele plek, warme dekens en kussens liggen voor je klaar en je krijgt mijn volledige aandacht en liefdevolle begeleiding gedurende deze 2 uur lange Ademsessie.
Na afloop is er een moment om jouw ervaring te delen, vragen te stellen en rustig bij te komen.
De voordelen van Ademwerk
Het ontspant je zenuwstelsel
Bregt je terug in je lijf, uit je “monkeymind”
Het vergroot de capaciteit van je longen
Het bevrijdt je van oude overtuigingen
Het verwerkt trauma’s
Het verbetert je spijsvertering
Helend tegen depressies
Het verbetert je slaapkwaliteit
Het helpt tegen burn-out klachten
Het verschoont je lijf en mind
Het bevrijdt je van negatieve gedachten
Het brengt je terug naar jezelf
Een prive Ademsessie is iets voor jou als je je herkent in meerdere punten hieronder:
Zit je vaak in je hoofd
Zoek je meer contact met je lijf
Kan je geen rust vinden in jezelf
Slaap je slecht
Zoek je een intiem Adem sessie
Ben je niet gelukkig met je leven
Heb je burn-out klachten
Adem je vaak hoog in de borst
Zit je vast aan beperkte overtuigingen
Wil je je volle potentiaal gebruiken
Wil je meer vrijheid ervaren
Heb je traumatische ervaringen gehad
Wil je een boost geven aan je energie
Ervaar je veel stress in je dagelijkse leven
Ervaar je fysieke pijn
Loop je vast en heb je geen idee hoe verder
Ervaar je vaak weerstand in je dagelijkse leven
Wil je iets nieuws en helend proberen
